Чаи, настои и отвары лекарственных трав.

Из лекарственных растений, обладающих противовоспалительным, антимикробным и отхаркивающим действием, для приема внутрь рекомендуются следующие. Алтей (корень). 2 ст. ложки измельченного корня алтея залить стаканом воды, выдержать на водяной бане 15 минут, настоять полчаса, процедить, добавить мед и пить по 2 ст. ложки через каждые 2 часа (детям по 1 ч. ложке). Душица (трава). 3 ст. ложки травы залить 0,5 л кипящей воды, настоять в термосе 1-2 часа, процедить и пить по полстакана 3 раза в день. Настой оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Подорожник (лист). 2-3 ст. ложки сухих листьев подорожника залить 0,5 л крутого кипятка, выдержать в термосе 1 час, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды (оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие). Мать-и-мачеха (цветы, листья). 2-3 ст. ложки травы залить 0,5 л кипящей воды, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день (оказывает противовоспалительное, антимикробное и потогонное действие). Алтей (корень) - 4 части, солодка (корень) - 1,5 части, мать-и-мачеха (лист) - 2 части, фенхель (плоды) - 1 часть. Сделать сбор, измельчить. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку сбора, греть на водяной бане 20 минут, настоять полчаса, процедить, объем настоя довести до исходного. Пить теплым по 2 ст. ложки через каждые 2-3 часа до успокоения кашля и свободного отделения мокроты.